GO Blog | EF Blog Vietnam
Thông tin mới nhất về du lịch, ngôn ngữ và văn hóa từ EF Education First
Menu

Bí kíp du lịch leo núi: Những mẹo hữu ích cho chuyến hiking sắp tới của bạn

Bí kíp du lịch leo núi: Những mẹo hữu ích cho chuyến hiking sắp tới của bạn

Khi xu hướng du lịch chậm và ít phát thải carbon ngày càng phổ biến, nhiều người bắt đầu thêm những chuyến leo núi, đi bộ đường dài vào hành trình – thậm chí còn lên cả kế hoạch xoay quanh các cung đường trekking nổi tiếng. Điều đó hoàn toàn hợp lý bởi vì hiking không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần, mà còn cho bạn cơ hội rời xa lối mòn quen thuộc và khám phá thế giới theo cách rất riêng.

Chọn một kỳ nghỉ tập trung vào hiking giống như một “bí quyết” tiết kiệm mà vẫn mang lại trải nghiệm đáng nhớ. Bạn sẽ thấy mình kết nối hơn với thiên nhiên hoang sơ, với văn hóa địa phương, và với chính mình. Đặc biệt, không phải lúc nào cũng cần đi xa – vì rất nhiều cung đường leo núi đẹp nhất thế giới lại nằm gần ngay các thành phố lớn, và hoàn toàn có thể tiếp cận bằng phương tiện công cộng.

Chọn hành trình leo núi phù hợp với bạn

Điều tuyệt vời nhất khi đi hiking đó là bạn có thể chọn trải nghiệm theo cách của riêng mình. Từ những con đường ven biển nhẹ nhàng, cung đường núi đầy thử thách, đến các chuyến trekking nhiều ngày dành cho người ưa khám phá.

Hãy cùng khám phá một vài điểm đến đi bộ đường dài hàng đầu thế giới để thêm cảm hứng vào danh sách du lịch của bạn nhé!

Canada: Vancouver – Dãy núi Rocky

British Columbia từ lâu đã nổi tiếng với những cung đường hiking đẹp như tranh vẽ, và Vancouver chính là điểm xuất phát lý tưởng cho hành trình khám phá thiên nhiên hùng vĩ của Canada. Hãy tưởng tượng đến rừng thông xanh mướt, dãy núi Rocky sừng sững, dòng sông trong vắt, và những hồ nước xanh ngọc bích lấp lánh ánh nắng – tất cả hòa quyện trong một chuyến leo núi hoặc cắm trại giữa thiên nhiên hoang dã, nơi bạn có thể hít thở không khí trong lành và thực sự sống chậm lại.

Costa Rica: Monteverde – Khu bảo tồn rừng mây

Chỉ cách Heredia hoặc Playa Tamarindo vài giờ lái xe, khu bảo tồn rừng mây Monteverde là điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích hiking giữa thiên nhiên hoang dã. Hãy đi cùng hướng dẫn viên địa phương, họ giới thiệu tất cả các loài động vật hoang dã độc đáo, như chim tucano rực rỡ, khỉ, những loài bò sát kỳ lạ và đáng sợ, và thậm chí cả lười. Một vài cung đường còn dẫn bạn đến thác nước ẩn sâu trong rừng hoặc hồ bơi tự nhiên giữa thiên nhiên – đúng nghĩa một chốn thiên đường xanh mát.

Pháp: Nice – Đường mòn ven biển Cap d’Antibes

Chỉ cách trung tâm Nice một chuyến xe buýt hoặc tàu ngắn, cung đường ven biển Cap d’Antibes là lựa chọn hoàn hảo cho chuyến hiking nhẹ nhàng gần thành phố. Và nhớ mang theo đồ bơi nếu bạn muốn nhảy xuống làn nước xanh trong mát lạnh nhé!

Hàn Quốc: Seoul – Vườn quốc gia Bukhansan 

Với những dãy núi đá granite sừng sững, cây cối xanh tươi và thiên nhiên hoang sơ, Bukhansan là một trong những điểm leo núi nổi tiếng nhất Hàn Quốc. Nơi đây có đủ loại cung đường, từ dễ đến nâng cao, phù hợp với mọi cấp độ. Seoul, making day and weekend trips easy. 

Đặc biệt, vào mùa thu từ tháng 9 đến tháng 11, rừng cây sẽ chuyển sang sắc cam đỏ rực rỡ, tạo nên một background “sống ảo” tuyệt đẹp cho mọi tín đồ yêu thiên nhiên và nhiếp ảnh.

Ngoài ra, vườn quốc gia này còn kết nối trực tiếp với trung tâm Seoul bằng tàu điện ngầm và xe buýt nên sẽ rất thuận tiện cho chuyến đi trong ngày hoặc cuối tuần.

Malta: Dingli – Vách đá và khung cảnh biển Địa Trung Hải

Malta không chỉ nổi tiếng với những khám phá dưới lòng biển, mà còn là thiên đường cho những ai yêu hiking giữa thiên nhiên hoang sơ. Nếu bắt xe buýt từ St. Julian’s đến Dingli, bạn sẽ được trải nghiệm các cung đường đi bộ ven vách đá ngoạn mục, nhìn ra mặt biển xanh lấp lánh kéo dài đến tận chân trời, và cực kỳ phù hợp với những người yêu thích leo núi nhẹ nhàng kết hợp ngắm cảnh.

Tây Ban Nha: Barcelona – Dãy núi Montserrat

Chỉ cách Barcelona khoảng 1 giờ lái xe, dãy núi Montserrat là điểm đến lý tưởng cho những ai mê hiking giữa khung cảnh ngoạn mục và những cung đường mòn đi bộ đường dài tuyệt đẹp. Những khối đá sừng sững, hình thù kỳ lạ bao quanh tu viện nổi tiếng nằm cheo leo trên núi. Những cung đường leo núi được đánh dấu rõ ràng sẽ đưa bạn đến toàn cảnh xứ Catalonia, với những hang động ẩn mình, nhà nguyện yên tĩnh, và mỏm đá tự nhiên độc đáo dọc đường.

Nam Phi: Cape Town – Núi Bàn huyền thoại

Để ngắm trọn vẹn toàn cảnh 360 độ Cape Town và đường bờ biển Nam Phi từ trên cao, không nơi nào có thể sánh bằng núi Bàn. Bạn có thể đi cáp treo từ thành phố lên đỉnh và tản bộ quanh khu vực đỉnh núi. Hoặc nếu thích thử thách, hãy leo bộ để thật sự cảm nhận thiên nhiên.khi bạn lên đến đỉnh núi, khung cảnh sẽ càng trở nên xứng đáng hơn bao giờ hết.

Những điều cần biết trước khi lên đường

Bạn đã sẵn sàng khám phá những điểm đến tuyệt đẹp trên thế giới hay chưa? Chúng tôi sẵn sàng đồng hành cùng bạn! Dưới đây là một vài mẹo quan trọng bạn nên ghi nhớ trước khi xỏ giày và bắt đầu hành trình hiking.

Mang gì theo khi đi hiking?

Dù bạn đi trekking ngắn hay dài ngày, có một vài món đồ bạn nhất định phải mang theo:
– Kem chống nắng
– Kính râm hoặc mũ
– Bộ sơ cứu cơ bản
– Điện thoại đầy pin
– Nước và đồ ăn nhẹ để giữ năng lượng và tránh mất nước

Và đừng quên đề phòng thời tiết xấu nhé. Hãy luôn mang theo áo ấm hoặc áo khoác chống nước. Tất cả nên được gói gọn trong ba lô đeo sau lưng để tiện mà còn đỡ đau vai hơn so với túi đeo chéo.

Chăm sóc đôi chân – điều nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng

Một đôi giày tốt có thể cứu cả chuyến hiking – và ngược lại. Nếu bạn chỉ đi đoạn ngắn, sneaker có đế bám tốt là đủ để tránh trơn trượt hay té ngã (tin mình đi, chẳng ai muốn kết thúc chuyến đi bằng một lần ghé viện đâu). Còn nếu đi xa hơn, đường khó hơn? Đầu tư vào giày hiking chuyên dụng, có chống nước hoặc vải thoáng khí, sẽ giúp bạn khỏe hơn rất nhiều.

Và nhớ là đừng bao giờ đi hiking bằng đôi giày mới tinh nhé, vì những vết phồng rộp do giày mới chắc chắn không đáng để đánh đổi trải nghiệm.

Đừng để lạc đường làm bạn “tụt mood”

Không gì “tụt mood” bằng việc lạc đường giữa chuyến hiking. Vậy nên, trước khi lên đường, hãy dành chút thời gian lên kế hoạch kỹ lưỡng, và nhớ báo trước cho ai đó biết bạn sẽ đi đâu để đảm bảo an toàn.

Luôn ưu tiên các cung đường được đánh dấu rõ ràng, và chọn lộ trình phù hợp với sức khỏe, thể lực và kinh nghiệm của bạn. Một thứ không thể thiếu nữa: bản đồ giấy hoặc offline – vì sóng điện thoại ở vùng núi hay nông thôn thường không ổn định.

Trước khi xuất phát, hãy xem kỹ ký hiệu, bảng chỉ đường của điểm hiking bạn sắp đến để tránh đi nhầm lối.

Tìm hiểu về động vật hoang dã trước khi đi

Trước khi lên đường, hãy tìm hiểu xem có những loài động vật nào bạn có thể gặp trên cung đường hiking để đảm bảo rằng bạn cần chuẩn bị kỹ và an toàn hơn. Khu vực đó có muỗi hoặc côn trùng cắn? Hãy mang theo thuốc xịt côn trùng. Đi hiking ở vùng có gấu, như một số nơi tại Canada hay Bắc Mỹ? Nên chuẩn bị bình xịt gấu và nói to khi di chuyển để không làm chúng giật mình. Còn nếu bạn đến Úc? Hãy tra cứu các loài rắn và nhện nguy hiểm – và nếu không chắc, tốt nhất là tránh xa tất cả!

Kiểm tra balo của cả nhóm

Hiking cùng bạn bè luôn mang lại trải nghiệm đáng nhớ – vừa trò chuyện, vừa tạm rời xa màn hình. Nhưng nếu có sự cố xảy ra, bạn sẽ muốn cả nhóm chuẩn bị đủ đồ dùng cần thiết. Vì vậy, hãy trao đổi trước với nhau xem ai mang gì. Một số vật dụng có thể được chia sẻ để hành lý gọn nhẹ. Ví dụ như mỗi người chỉ cần mang kem chống nắng, nước rửa tay hay thuốc chống côn trùng cho cả nhóm.

Học vài cụm từ địa phương khi đi hiking nước ngoài

Khi đi hiking ở nước ngoài, sẽ rất hữu ích nếu bạn biết một vài câu giao tiếp cơ bản bằng ngôn ngữ địa phương. Điều này giúp bạn dễ dàng hỏi đường, trò chuyện với người dân hoặc kết bạn với những người cùng đi bộ trên đường. Trước khi hiking, hãy ôn lại một số từ vựng và vài câu đơn giản liên quan đến hiking, phòng khi bạn cần nhờ chỉ đường, hỏi về địa hình, hoặc đơn giản là bắt chuyện với một người bạn mới giữa thiên nhiên.

Hãy để thiên nhiên nguyên vẹn như khi bạn đến

Một trong những điều tuyệt nhất khi đi hiking là được chạm vào vẻ đẹp hoang sơ của thiên nhiên. Và ai trong chúng ta cũng có trách nhiệm giữ gìn những nơi ấy nguyên vẹn cho người đến sau.

Hãy tuân thủ nguyên tắc "Không để lại dấu vết" (Leave No Trace):

  • Luôn đi trên cung đường mòn được đánh dấu

  • Mang theo toàn bộ rác của bạn về, kể cả vỏ trái cây hay đồ “tự phân hủy”

  • Không làm hại cây cối, động vật hoang dã hay di tích văn hóa.

Hiking là một trong những cách ý nghĩa nhất để khám phá thế giới. Vậy nên, hãy xỏ giày vào – và để đôi chân dẫn lối cho những trải nghiệm không thể nào quên.

Khám phá thế giới với chương trình du học hèTìm hiểu thêm
Nhận thông tin mới nhất về du lịch, ngôn ngữ và văn hóa trong bản tin GOĐăng ký

Học một trong 10 ngôn ngữ tại hơn 50 thành phố hàng đầu

Tìm hiểu thêm